À partir de : 53.75$ / semaine pour 16 semaines
Bienvenue dans cet accompagnement thérapeutique Vivre après l’orage de 16 semaines de pleine conscience, pour réduire ton stress, ton anxiété, tes humeurs dépressives, tes traumatismes et augmenter ton estime de toi, et… changer ta vie.
Le but de cet accompagnement est que tu deviennes la personne la plus importante de ta vie, et ça commence aujourd’hui.
Je t’invite à t’investir pleinement dans cet accompagnement. À pratiquer pour les 16 prochaines semaines car elles pourraient bien changer ta vie, complètement. Pratique vraiment sans rien attendre, laisses toi aller, fais les exercices, médite juste pour méditer, prends conscience du moment présent. N’attend rien. Ne t’attache ni aux résultats, ni au bien que te procurent les exercices. Chaque semaine, chaque activité et chaque exercice seront différents. Cependant, ils seront tous aussi importants. Il y aura des journées plus difficiles que les autres, c’est normal. Tout est ok.
Cet accompagnement inclus 12 rencontres de groupe, le livre « Vivre après l’orage » et les « cartes des émotions » de la Clinique Psycho-Virtuelle. Cet accompagnement n’inclus pas de consultation individuel.
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